Rengin okullarından çok özel proje

Projeye Avrupa’dan ve ülkenin çeşitli bölgelerinden farklı okullardan öğretmenler de katılıyor.
Bilinçli farkındalık (Mindfulness), kişinin dikkatini şimdiki zamana, yargılamadan kaçınarak meydana gelen deneyimlere bilinçli olarak getirme şeklinde gelişen psikolojik sürecidir. Bu süreç meditasyon uygulamaları ve diğer bir takım pratikler yoluyla geliştirilir.
"Zihin Çalışmaları, Duygular, Nefesi izlemek, vücut taraması ve diğer teknikler," üzerinde uygulamalarla “dikkat ve duyguların” düzenlenmesi yer almaktadır. Bu sayede yoğun düşüncelerden kişinin dikkati arınarak bilişsel bir esnekliğe ulaşır.
Projede; Okul öncesi öğrencilerinin gelişiminde “Mindfulness” temelli etkinlikler gerçekleştiren, bu etkinliklerin sonuçlarını analiz eden öğretmenler söz konusu çalışmalarını dijital platformlarda eğiticimler ve ailelerle paylaşıyorlar.
Çağımızın tablet, cep telefonu, televizyon etkileşimli çocuklarında sıklıkla gözlemlediğimiz “hiperaktivite, dikkat eksikliği, odaklanamama” sorunlarının çözümünde , Mindfulness çalışmalarının önemi bir çok ülkede kabul görüyor. Çocuklar da bu uygulamalara severek katılıyor.