Kocaeli’nin En Prestijli Gazetesi
Dolar 8,1246
Euro 9,7178
Altın 455,25

İyi uykular, tatlı rüyalar

Selam SES KOCAELİ okuyucuları bir yıldır yaşadığımız COVID-19 salgınından dolayı son zamanlarda müşterilerimizin bir çoğu sinir, stres, uykusuzluk problemi yaşadıklarını bunun için bitkisel ürünlerden hangilerinden destek alabileceklerini soruyorlar, biz de buna istinaden bu şikayetlere faydası olabilecek bitkileri tanıtalım istedik

Önce bitki isimlerini sıralayalım daha sonra hangi bitkiyi nasıl kullanmalıyız tarifleriyle birlikte anlatalım.

Uyumadan önce tüketeceğiniz bir fincan bitki çayı, rahatlamanıza ve kaliteli bir uyku uyumanıza yardımcı olabilir.

LİMON MELİSA

-Vücutta sakinleştirici bir etki yaratır.
-Uyku problemlerini aza indirip rahat bir uyku uyumanıza yardımcı olur.
-Stresli ve gergin dönemlerinizde rahatlatıcı etkisinden faydalanabilirsiniz .

LAVANTA

-Sağlığa birçok faydası olan lavanta çayı, iyi bir uyku için tercih edilebilir.
-Özellikle kronik uykusuzluk çekenler için ideal bir bitkidir.
-Sinirsel rahatsızlıklara ve depresyona karşı da doğal bir yardımcıdır.
-Bağırsak ve midede ortaya çıkan sindirim sistemi bozukluklarına karşı kullanılabilir.

PAPATYA

-Papatya çayı sakinleştirici etkisiyle doğal antidepresan olarak bilinmektedir.
-Strese bağlı uyku problemlerine karşı etkili olabilir.
-Uykusuzluğun önlenmesinde yardımcı olarak kullanılabilir.

KANTARON ÇİÇEĞİ

-Özellikle ruhsal ve psikolojik açıdan yıllar boyunca antidepresan niteliğinde kullanılması sebebiyle sinirleri yatıştırıcı bir özelliğe sahip olduğu söylenmektedir.
-Strese iyi gelir ve kişilerin olaylara daha olumlu bakmalarına yardımcı olabilir.
-Bunlar dışında kantaron çayının cilde iyi geldiği ve hücre yenileyici bir özelliği olduğu da bilinmektedir.
-Ciltteki kesik, yara, sivilce izleri veya yanıkların giderilmesi için KANTARON YAĞI kullanılabilir.

ŞERBETÇİ OTU

-Sakinleştirici etkisi sayesinde uykusuzluk probleminin çözümünde kullanılabilir.
-Sinir sistemini yatıştırmaya yardımcı olur.
-Kas gevşetici özelliği bilinmektedir .
-Anksiyete "kaygı bozukluğu", ruh hali değişimlerine karşı kullanılabilir.

KEDİ OTU

-Fiziksel ve psikolojik açıdan strese iyi gelmektedir.
-Serotonin hormonu sağlamaya yardımcı olabilir.
-Uyku problemi yaşayan kişiler kullanabilirler.
-Menopoza girmiş olan kadınlarda rahatlama sağlamaya yardımcı olur.
-Menopoza girecek olan kadınlar da faydalanabilirler.
-Ağrılı adet dönemi geçiren kadınlar kullanabilirler.
-Kadınların adet dönemlerinde oluşan psikolojik ve fiziksel sorunlar için de kullanılabilir.

Şimdi tariflerini yapalım:

LİMON MELİSA: Bir su bardağı kaynar suya bir tutam atıp 10 dakika demledikten sonra içilebilir. " yatmadan 30 dakika önce "
LAVANTA: Bir su bardağı kaynar suya bir tatlı kaşığı atıp 5 ila 8 dakika demledikten sonra içilebilir. "yatmadan 30 dakika önce "
PAPATYA: Bir su bardağı kaynar suya bir tatlı kaşığı atıp 10 dakika demledikten sonra içilebilir. "yatmadan 30 dakika önce"
KANTARON ÇİÇEĞİ: Bir su bardağı kaynar suya bir tutam atıp 10 dakika demledikten sonra içilebilir. "yatmadan 30 dakika önce "
ŞERBETÇİ OTU: Bir su bardağı kaynar suya bir tutam atıp 15 dakika demledikten sonra içilebilir. "yatmadan 30 dakika önce" soğuk da içilebilir.
KEDİ OTU: Bir su bardağı kaynar suya iki çay kaşığı atıp 20 dakika demledikten sonra içilebilir. "yatmadan bir saat önce "

Bitkilerin bazılarının tadı damak zevkinize uymayabilir onun için bir kaç damla limon ve tatlandırmak için 1 tatlı kaşığı bal "balı çay soğuduktan sonra" ilave ederek içebilirsiniz.

"ANTİDEPRESAN İLAÇ KULLANANLAR, HAMİLE ve EMZİREN KADINLAR, YOĞUN DİKKAT GEREKTİREN İŞTE ÇALIŞANLAR, DOKTORUNUZA DANIŞMADAN KULLANMAYINIZ"

Takipte kalın, sağlıkla kalın, hoşçakalın.

Nurettin TEZEL

İstiklal Caddesi, Kapanönü Sokak, No:5
İzmit/   KOCAELİ

0535 880 26 30

30 Mar 2021 - 10:01 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Kocaeli Ses Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Kocaeli Ses Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Kocaeli Ses Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Kocaeli Ses Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.

06

Yahya Kaptanlı - 15 yıl önce sesim çok kötü kısılmıştı prf dahil üç doktora gittim üç ay düzelmedi bu arkadaş Allah ondan razı olsun bana bir macun yaptı bir hafta sonra etki eder düzelirsin dedi bir gün kullandım sesim tamamen düzeldi hep dua ederim Allah tuttuğunu altın etsin

Yanıtla . 3Beğen . 1Beğenme 30 Mart 22:32
05

Abuzer Kadayıf - Gerçekten yazan arkadaş tek tek anlatmış, sonunda kocaman harflerle belirtmiş. Daha ne anlatsın. Pudra şekeri mi kullanıyor bu okuyucular. Maksat yorum olsun diye mi yazıyorlar. Teşekkürler Nurettin bey. Yazılarınızı takip ediyorum. Herseferinde önce doktorunuza danışınız diyorsunuz.

Yanıtla . 4Beğen . 1Beğenme 30 Mart 19:47
04

Tk1974 - Yazının sonunda belirtilmis yan etkileri ve kimlerin kullanması gerektiği.

Okumak ve okuduğunu anlamak çok önemli birşey. Yorum yapan iki arkadaş bence okuyun ve anlayın. Dangozzlar...

Yanıtla . 4Beğen . 1Beğenme 30 Mart 19:21
07

Mahmut Çelik41 - @Tk1974 04 nolu yoruma cevabı: O zaman dangozz bey neden doktora gidiyoruz ilaç için .Okuruz reçeteyi yan etkisi varmı yokmu içeriz ilacı dimi .Doktora nen gerek var aktarlar var.Yan etkisinide yazılmış kapatalım hastaneleri..Sende ameliyat için kasaba gidersin.Kasapta bilir nerde sinir var ..beyin varmı biraz arar belki bulamaz ama neyse

Yanıtla . 1Beğen . 0Beğenme 31 Mart 08:47
03

Kerim Meriç - bu ne sorumsuzluk.bu otların hepisnin yan etkisi var.birine bir şey olursa bilinçsiz kullanımdan dolayı? Böyle haber mi olur?

Yanıtla . 3Beğen . 4Beğenme 30 Mart 15:00
02

Ati41 - Nurettin bey reçeteyi verdi güzel uykularınız olsun

Yanıtla . 5Beğen . 3Beğenme 30 Mart 11:29
01

Otlayan Inek - vay anasını reçetede yazaydın, coronanın ilacı neydi bu arada

Yanıtla . 2Beğen . 3Beğenme 30 Mart 10:59


Kocaeli Markaları

Kocaeli Ses Gazetesi, Kocaeli ile özdeşleşen markaları ağırlıyor.

+90 (262) 321 41 41
Reklam bilgi