Kocaeli’nin En Prestijli Gazetesi
Dolar 9,2620
Euro 10,7921
Altın 526,44

Golden Milk: ALTIN SÜT

Merhabalar değerli SES KOCAELİ okuyucuları, uzun ve sıcak bir yaz tatilinin ardından tekrar sizlerle buluşmanın heyecanıyla kaldığımız yerden devam ediyoruz

+1
Haber albümü için resme tıklayın

Malum Covid-19 hayatımızı, yaşam şeklimizi kendine göre disipline etti, bizler de onunla birlikte yaşarken onu alt etmeye çalışıyoruz umarım en kısa zamanda bu mücadelenin galibi biz oluruz temennisinde bulunduktan sonra siz değerli okurlarımıza havaların soğumaya başlamasıyla birlikte vücudumuzu nasıl korur, bağışıklığımızı nasıl güçlü tutarız, şifalı bitkilerden nasıl faydalanabilir, hangi bitkileri nasıl ne zaman kullanabiliriz birazcık onlardan bahsedelim.

Bu hafta sizlere hepimizin evde ve iş yerimizde kolayca hazırlayabileceğimiz ALTIN SÜT tarifini ve faydalarını anlatalım.

ALTIN SÜT dünyadaki adı ile 'GOLDEN MİLK' zerdeçal eklenmiş sıcak süt tariflerine verilen genel ad ve aslında oldukça eski bir tarihi geçmişe sahip, zerdeçalı hem gıda hem ilaç olarak kullanan ilk ülke hindistan olarak biliniyor.

Zerdeçalı çorbalarda kullanabiliriz ama her gün zerdeçallı çorba tüketmek pratikte mümkün olmayabilir ve biz eğer bir hastalığı önlemeye veya bir hastalığın tedavisine yardımcı olmak için tüketeceksek her gün tüketmek gerekecektir ki altın süt bunun için çok pratik ve lezzetli bir seçenek.

TARİFİ

- Bir büyük kupa tam yağlı süt

- Bir tatlı kaşığı toz zerdeçal

- Bir tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı

- Bir çay kaşığı toz tarçın (kan sulandırıcı ilaç kullanıyorsanız veya kanama riskiniz varsa doktorunuza danışmanızı öneririm)

YAPILIŞI

Malzemelerin hepsini kısık ateşte karıştırarak köpürterek ısıtın, tam kaynamaya başlayınca ateşten alın, birkaç dakika daha karıştırın, arzu ederseniz bir çay kaşığı çiçek veya çam balı ilave edip tatlandırarak afiyetle içebilirsiniz.

HİNDİSTAN CEVİZİ VE TARÇININ FAYDALARI

Hindistan cevizi ve tarçının bir kaç faydasından bahsedip ardından zerdeçalın faydalarına geçelim.

Hindistan cevizi yağı da ısıl işlemle birlikte aktif maddelerin çözünürlüğünü arttırırken MS ve Alzheimer hastalıklarına karşı koruyucu etkilerinin olduğu son zamanlarda yapılan bilimsel çalışmalarla desteklenmiştir.

Tarçın, yine hem MS hem de Alzheimer hastalığına karşı koruyucu olduğuna dair son dönemde yapılan bilimsel ipuçlarının olduğu bir baharat.

ZERDEÇALIN FAYDALARI

- Zerdeçal, soğuk algınlığı, grip ve nezle gibi hastalıkların tedavisinde kullanılabilir.

- Solunum yollarında meydana gelen enfeksiyonlarda kullanılabilir.

- Vücudun direncini artırarak hastalıklara karşı koruma sağlayabilir.

- Karaciğer yağlanması tedavisinde kullanılabilir.

- Hafızayı kuvvetlendirmede etkilidir.

- Kemik erimesi gibi hastalıklara karşı faydalıdır.

- Zerdeçal, vücutta oluşmuş olan iltihapların tedavisinde önemli bir rol oynar.

- Gaz problemlerinin tedavisinde kullanılabilir.

- Verem gibi pek çok hastalığın tedavisinde kullanılır.

- Astım hastalığı tedavisinde kullanılabilir.

- Beyin fonksiyonlarının gelişiminde etkilidir.

- Zerdeçal, karaciğerde oluşan toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

- Zerdeçal, çocuklarda gelişimi destekleyicidir.

- Vücut direncini artırarak halsizlik gibi sorunların çözümünde etkili olabilir.

- Daha sıkı bir cilde sahip olunmasına yardımcı olabilir.

- Hücre yenileyici özelliği sayesinde genel vücut sağlığı konusunda önemli bir destekleyicidir.

Faydalarını sıraladıktan sonra nasıl kullanabiliriz onun tarifini yapalım:

Yukarıda yaptığımız ALTIN SÜT tarifinin haricinde,

Bir yemek kaşığı Bal veya Pekmez içerisine bir çay kaşığı zerdeçalı karıştırıp günde iki öğün tüketebiliriz. (Emilimini artırmak için bu karışıma 1 gram karabiber ilave edebiliriz)

Her zaman olduğu gibi önce hekiminize danışmanızı öneriyor alışverişlerinizi işinin ehli güvenilir aktarlardan yapmanızı tavsiye ediyor sağlıklı, mutlu günler diliyorum. Kalın sağlıcakla.

Nurettin TEZEL

İstiklal Caddesi, Kapanönü Sokak, No:5
İzmit/ KOCAELİ

14 Eki 2021 - 09:44 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Kocaeli Ses Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Kocaeli Ses Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Kocaeli Ses Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Kocaeli Ses Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.

03

Hulya - Evet Bende kendisinden Alisveris ediyorum, ne karisim verse ya da ne tavsiye ettiyse ise yariyor, cok Tesekkurler

Yanıtla . 1Beğen . 0Beğenme 14 Ekim 21:55
02

Hakan - Bilgileriniz için tesekkur ederim daha öncede yardımcı olmuştunuz sizin gibi tecrübeli işini severek yapan esnaflara ihtiyacımız var izmitte siz olduğunuz için şanslıyız başarılar diliyorum.

Yanıtla . 2Beğen . 0Beğenme 14 Ekim 17:35
01

Tk1974 - Gerçekten işinin ehli birisi. Sesim kısıldı, yaptığı karışımla bir günde normale döndüm. Ellerin dert görmesin.

Yanıtla . 5Beğen . 0Beğenme 14 Ekim 11:25


Kocaeli Markaları

Kocaeli Ses Gazetesi, Kocaeli ile özdeşleşen markaları ağırlıyor.

+90 (262) 321 41 41
Reklam bilgi