Kocaeli’nin En Prestijli Gazetesi
Dolar 7,4941
Euro 8,8527
Altın 472,93

Fast food artık evlerde

Farkında olduğum ama son zamanlarda daha da dikkatimi çeken bir konudan bahsetmek istedim bugün sizlere, 'işlenmiş ve hazır gıda ürünlerinin tüketimi'.

Maalesef yoğun şekilde tüketiyorduk evet.

Ama ben bunun vakitsizlikten, ekonomik koşullara bağlı olarak evdeki tüm ebeveynlerin, aile bireylerinin çalışmak zorunluluğundan kaynaklı olarak yemek hazırlamaya veya pişirmeye vakit bulamamasından kaynaklandığını zannediyordum.

Yani yemek hızlı hazırlanmalıydı ve vakit yoktu.

Bu evde kalınması gereken günlerde, hatta sokağa çıkma yasağının olduğu hafta sonlarında bile marketteki o uzun kasa kuyruklarında gördüğüm bu kadarına da pes dedirten alışverişlerden anladığım kadarıyla artık kimse evde yemek pişirmiyor neredeyse.

Hep hazır ürünler seçilmiş yenilmek için, ne mi var o alışveriş sepetlerinde; hazır kasede puding, kızartılmış tavuklar, hazır dondurulmuş pizza, konserve barbunya, tavuk şiş, tavuk döner, cipslere, bisküvilere zaten artık alışmıştık onlar bunların yanında en masum olanları.

Öyle her biri ayrı ayrı insanların sepetlerinde de değil alan bu ürünlerden çeşit çeşit çokça almış.

Önüm arkam sağım solum hep bu yiyeceklerle dolu, anladım ki markette ilk bunlar bitiyor.

Peki ama neden kendiniz yapmıyorsunuz?

İki koca gün evde oturup insan nasıl barbunyayı hazır alır veya pişmiş puding alır diye anlamsız anlamsız bakıyorum etrafa.

Gittikçe büyüyen meze, salata, hazır pişmiş ürün reyonları, dondurucudaki pizza lahmacun döner şinitzel yok satıyor anlayacağınız da bunlar ne kadar sağlıklı neden tüketiyorsunuz onu anlamlandırmak güç.

Bazılarınız diyebilirsiniz ki ‘daha ucuza geliyor,  kendim yapsam hem yoruluyorum hem daha fazla harcıyorum.’

Ben de aslında tam da onu söylüyorum bu nasıl oluyor?

İşlenmiş ve içeriğini tam olarak bilmediğiniz yiyecekleri mümkün olduğunca kendiniz hazırlayınız.

Her birinin içinde katkı maddesi var.

Uygun miktarda yasal düzenlemeye göre ekleniyor tabiki.

Ama tüm gün bunları yiyeceğinizi bilmiyor ki bunu ekleyenler, raf ömrü uzasın, işleme süresince kaybedilen besin değeri yerine konulabilsin veya rafta bozulma böceklenme olmasın diye ekleniyor. Ama bu kadar fazla tüketmeyin zor değil iki yumurta haşlayın o döneri yiyeceğinize.

Gerçekten vaktiniz olmadığında bile elinizden geldiğince içeriğini bilmediğiniz işlenmiş hazır ürünleri tercih etmeyiniz.

Hele ki vaktiniz varsa hiç bir şekilde almanızı tavsiye etmem.

Kendi köftenizi, kendi pizzanızı, kendi barbunyanızı kendiniz yapmaya gayret edin.

Hepinize mutlu, sağlıklı bir hafta dilerim.

# YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yazar Nihal Yurdakul - Mesaj Gönder


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Kocaeli Ses Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Kocaeli Ses Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Kocaeli Ses Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Kocaeli Ses Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.

01

Aslı - gecen yaz buyuk bir markette karı koca alışveriş yapıyorlardı tahminen 2 yaslarında pusette bebekleri vardı anne rafdan kucuk kavanozda elma püresini aldı çocuğa yedirmeye başladı görünce cok uzulmustum elma püresi hazır alınırmı ilaçlı gıda

Yanıtla . 0Beğen . 0Beğenme 21 Temmuz 13:56


Kocaeli Markaları

Kocaeli Ses Gazetesi, Kocaeli ile özdeşleşen markaları ağırlıyor.

+90 (262) 321 4141
Reklam bilgi